dimanche 2 avril 2017

Sagesse et compassion: citation du Dalaï Lama


   SAGESSE  ET  COMPASSION:
       CITATIONS  DU
               DALAÏ  LAMA

  


    Qui ne connaît pas le Dalaï Lama, homme souriant et humble, qui représente dans notre monde agité
une référence?

     Il inspire de très nombreuses personnes, quelles que soient leur religion ou croyances.
    Ce sage bouddhiste parle au monde bien au-delà de son appartenance religieuse.

    Je suis toujours étonné par le pragmatisme et le bon sens de ses paroles. Je voudrais vous faire partager quelques extraits du livre:
"365 méditations quotidiennes du Dalaï Lama", éditions pocket spiritualité.

   Laissez-vous toucher par la beauté de ces sentences, qui s'adressent avant tout à notre cœur.
   Leur grande simplicité n'a d'égale que leur profondeur.
  

   


     "Cultivons l'amour et la compassion, ces deux choses qui donnent véritablement un sens à la vie. Le reste est accessoire. Voilà la religion que je prêche, davantage que le bouddhisme. Elle est simple. Son temple, c'est le cœur. Sa doctrine, l'amour et la compassion. Sa morale, aimer et respecter les autres, quels qu'ils soient. Laïc ou religieux, nous n'avons pas d'autre choix, si nous voulons ne serait-ce que survivre dans ce monde."
 

   


    "Être bon, franc, avoir des pensées positives, pardonner à ceux qui nous font du tort, traiter chacun comme un ami, secourir ceux qui souffrent et ne jamais se prendre pour supérieur aux autres: même si ces conseils paraissent trop simples, prenez la peine de voir si leur application vous rend plus heureux."

     


    "Certaines souffrances, comme celles de la naissance, de la maladie, de la vieillesse et de la mort, sont inévitables. La seule chose que nous pouvons faire, c'est réduire la peur qu'elles provoquent en nous. Mais nombre de problèmes dans le monde, depuis les disputes conjugales jusqu'aux guerres les plus dévastatrices, pourraient être évités en adoptant tout bonnement une attitude saine."

    


    "Que ce soit dans nos écoles de réfugiés ou au hasard de mes visites en Inde ou à l'étranger, je suis toujours content de rencontrer des jeunes. Ils sont directs et sincères, leur esprit est plus ouvert et plus souple que celui des adultes. Lorsque je vois un enfant, la première chose que je pense, du fond du cœur, c'est qu'il est mon propre enfant ou un ami de longue date dont je dois prendre soin avec amour."

     "Si les jeunes ne consacrent pas tous leurs efforts aux études, il leur sera difficile plus tard de combler cette lacune. J'ai pu le constater par moi-même. Il m'arrivait de ne pas m'intéresser à ce que j'étudiais et de relâcher mes efforts. Par la suite, je n'ai jamais cessé de le regretter. Je me dis toujours qu'à cette époque-là j'ai manqué quelque chose. Sur la base de cette expérience, je conseille aux jeunes de considérer la période des études comme un moment crucial de leur existence."

   


     "Dès l'enfance, il faut aussi apprendre à s'entendre et à s'entraider. Les querelles et les conflits mineurs sont inévitables, mais l'important est de s'habituer à passer l'éponge, à ne jamais garder rancune."

    


    "Dans notre société moderne, nous avons tendance à nous désintéresser de ce que j'appelle les qualités humaines naturelles: bonté, compassion, esprit d'entente, capacité de pardonner. Dans l'enfance on se lie facilement. On rit une fois ensemble, et on est aussitôt amis. On ne se demande pas quel métier ou la race de l'autre. L'important, c'est qu'il soit un être humain comme nous, et qu'on crée des liens."

     "À mesure qu'on grandit, on attache de moins en moins d'importance à l'affection, à l'amitié ou à l'entraide. L'essentiel devient la race, la religion, le pays d'où on vient.
On oublie le plus important et on met l'accent sur le plus dérisoire."

   


    "De nos jours, on attache une grande valeur à l'individualisme, au droit de chacun de penser par soi-même sans se conformer aux valeurs imposées par la société ou la tradition. C'est une bonne chose. Mais, par ailleurs, on se nourrit uniquement d'informations venues de l'extérieur, par l'intermédiaire des médias, en particulier la télévision. Elles deviennent nos seules références, nos seules sources d'inspiration. Cette dépendance excessive nous rend incapable de nous tenir debout tout seul, de nous reposer sur nos qualités propres, et nous n'avons pas confiance en notre vraie nature."

    


   "Un jour, j'ai rencontré à San Francisco un prêtre chrétien qui aidait les jeunes à se marier. Il leur disait à tous qu'ils devaient d'abord apprendre à connaître un grand nombre de garçons ou de filles, et seulement après faire leur choix. En se fiant à une seule rencontre ils risquaient de se leurrer eux-même. J'ai trouvé cela très juste."

     "De nombreux couples se séparent. Ils ont parfois de bonnes raisons, mais à mon avis il vaut mieux qu'ils fassent d'abord tout leur possible pour continuer à vivre heureux ensemble. Bien sûr, cela demande un certain nombre d'efforts et de réflexions. Si la séparation est inévitable, l'essentiel est d'agir en douceur, sans faire de mal à personne."

    "Dès l'instant que nous vivons avec quelqu'un d'autre, nous devons le traiter avec affection et toujours être attentif à ce qu'il pense. Chacun des deux doit aussi porter sa part de responsabilité, quoiqu'il arrive. La vie de couple ne peut être l'affaire d'un seul."

     

   
    Je ne sais pas comment ces paroles résonnent en vous, mais pour moi, elles sont porteuses de joie et d'espoir.
    Quelle chance nous avons de pouvoir connaître les enseignements de cet homme exceptionnel, qui diffuse la paix et l'amour à tout va!

    Puissent ces paroles vivifiantes nous inspirer pour notre vie quotidienne.

    Le Dalaï Lama diffuse inlassablement son message de paix dans le monde entier, depuis de nombreuses années. J'admire le courage et la persévérance de cet homme vivant l'exil, lui et son peuple.     Sa force de rechercher toujours des voies pacifiques. Sa bonté qui me touche au plus profond.

   


Jérémie, le 2 avril 2017

mercredi 29 mars 2017

Le printemps à cœur battant




LE  PRINTEMPS
           À  CŒUR  BATTANT

    




Je donnerais tout pour ce printemps
Qui me voit naître,
Tout pour ces fleurs
Qui embaument ma vie.

Les fleurs de mon passé
Étaient bien rares,
Si vite
Elles se fanaient...

Tant de fois j'ai défailli,
Tant de fois perdu mon sens
Perdu ma raison,
L'espoir me quittait.

Je m'effondrais, je creusais
Ma tombe,
Que d'effroi
Au seuil de mon monde!

  




Dans ma vie,
Le malheur n'était pas un vain mot:
J'avais tout,
Mais mon âme se perdait.

Les brumes de la déraison
Sont le pire des enfers;
On n'en voit pas le bord,
On n'en voit pas le bout.

Parfois, seul,
Il ne me restait personne,
Il me restait seulement
Ma souffrance,
Mon abandon.

   

Il m'a fallu combattre,
Avec les derniers efforts,
Pour arriver jusqu'à
Ce printemps.

Les fleurs me sont
Mille cadeaux, aujourd'hui,
Comme j'aime
Simplement être en vie!

Je n'ai plus de questions
Devant tant de beautés.
Je n'ai plus de passion.
Juste la gratitude.

Juste un immense sentiment
De joie qui monte,
Qui m'envahit,
Une paix sans fin.





Combien aurais-je donné
Pour connaître cette paix plus tôt?
Mais il me fallait boire la coupe
Jusqu'à la lie.

Il me fallait vomir
Tout le négatif,
Nettoyer toutes les plaies
De mon âme.

Il me fallait renaître,
Comme un nouveau-né,
Et ouvrir les yeux pour la première      fois
Sur la splendeur du monde.

Redécouvrir ma vie
Redécouvrir les erreurs.
Partir de rien.
Pardonner tout...

    

Je donnerais ma vie
Et mes larmes,
Pour voir surgir
Les fleurs par milliers!

Je donnerais mon cœur
Et toutes mes espérances,
Pour découvrir
Ce printemps inouï.

Le printemps me donne des ailes.
Le printemps m'ouvre le cœur.
Le printemps est comme tous mes printemps!

La Vie bat dans mes tempes
Comme un sang de vigueur.

...Et j'aime la vie aujourd'hui,
Comme je ne l'ai jamais aimée.

   


  

Jérémie, le 28 mars 2017

dimanche 26 mars 2017

On a tous besoin du printemps


ON  A  TOUS  BESOIN
                 DU  PRINTEMPS

    


On a tous besoin
Du Soleil,
D'un baiser,
D'un je t'aime.

Un simple sourire
Peut nous redonner
L'espoir.

Un rire
Peut nous redonner
La vie.
 

   


Personne ne peut se passer
D'une caresse,
D'un regard bienveillant,
D'un soutien.

Même toi, tu as besoin
D'amour frais,
Du chant des collines,
De l'odeur du sainfoin.

    


Un monde meilleur,
Ce serait dire bonjour
Avec le cœur,
Ne plus ignorer.

La vie nous montre le chemin.
On a tous besoin d'une source,
D'une fontaine,
D'une cascade irisée.

   


On a tous besoin
De fleurs,
De printemps,
De la caresse du vent.

On a tous besoin
D'un enfant
Qui nous montre le chemin.

   


Changer le monde,
C'est trois fois rien,
Ouvrir notre cœur
À l'étranger,
Dire merci,
Dire à bientôt.

  


Le printemps est là,
Déjà nous voilà mieux,
La nature nous transforme,
Processus miraculeux.

  


On a tous besoin de lumière,
De grâce et d'amour.

On a tous besoin de dire oui
À la vie,
De dire oui
À l'amour.

On a tous besoin du printemps.

   


Jérémie,   Le 23 mars 2017

jeudi 23 mars 2017

Voyage!


               *** VOYAGE! ***

    

Quand tout se perd,
Quand ton âme se noie,
Quand la vie n'en vaut plus la peine:

VOYAGE!

Voyage par tes sens,
Voyage sans partir,
Voyage avec ce qu'il te reste!

    

Les rumeurs de la ville,
Le ressac sur le plage,
Le chant ivre des oiseaux:

VOYAGE!

Pars vers ce que tu connais,
Pour le redécouvrir,
Encore une fois...

   

Tes sens te trompent,
Le temps s'efface,
Tu n'y es plus:

ALORS VOYAGE!

Hume les senteurs du soir
Goûte l'ardeur d'un citron,
Écoute ta propre voix qui chante.

   

La mort rode à ta porte,
Tu en oublies les beautés,
Tu te perds dans la nuit:

VOYAGE!

Va courir dans les champs!
Efface l'hiver,
Et ennivre-toi de printemps!

    

Tu cherches l'amour,
Mais la solitude et l'ennui
Ont rongé tes rêves:

VOYAGE!

L'amour est au bout
De chaque chemin!
Il veut t'apprendre la Vie!

   

Ton cœur chavire,
Le trop-plein de ta vie
Te renverse:

VOYAGE!
VOYAGE!

Les excès te mènent
Vers le chemin du milieu:
À toi de le découvrir.

   

Le voyage peut être intérieur,
Et consumer tes sens,
Le voyage, c'est toi,
Tout neuf dans le quotidien!

LE VOYAGE, C'est TA VIE!

Il y en a point d'autre.
Ce voyage te demande
D'explorer ce qui te chagrine,
Et ce qui te met en joie!..

  

Personne ne peut te guider,
Vers celui que tu es.
Ce grand voyage,
Il faut le faire SEUL!

   

Les plus grands trésors
T'attendent
Au bout du chemin.

Va découvrir CELUI QUE TU ES.

Il n'y a pas de carte, pas de guide.

Seulement ton cœur.
Seulement la Force,
La Joie d'aller jusqu'au bout
De la Terre et du Ciel.

VOYAGE!

                     *****

   

Jérémie, le 11 mars 2017

dimanche 19 mars 2017

Couleurs


                COULEURS

   

ROUGE violent, Terre de braise, colère qui enfle.
Rouge qui chauffe, qui s'arme, qui explose, rouge sans peur, sans pudeur.
Rouge amour, passion sans détour,
Rouge de sang et de feu.
Rouge des excès, des drames,
Rouge de lave en fusion,
Rouge qui jamais n'obéit.
ROUGE!

  

BLEU d'azur, comme une mer calme, comme un soleil apaisé.
Bleu qui se fige, glace, froid,
Bleu neige, bleu des collines.
Bleu senteurs, bleu dimanche,
Un bleu tendre, doux, un bleu qui met d'accord.
Bleu du ciel infini, se noyer dans les rêves,
Bleu qui endort, qui murmure comme une source.
BLEU!

   

VERT d'harmonie, vert comme un printemps, comme une forêt.
Vert qui crie, vert qui se décline, en mille nuances.
Vert amour nature, vert d'innocence, comme de charmants bourgeons.
Vert qui explose, qui irradie, à la belle saison,
Vert qui frissonne comme un cresson, comme une brise.
Vert d'émoi, qui laisse échapper des soupirs,
VERT!

  

JAUNE, comme une naissance, jaune timide et fort, jonquilles par milliers, parterre de primevères.
Jaune qui se dorlote, éclosion après l'hiver.
Jaune Soleil qui rayonne, et réchauffe. Jaune ardent, jaune,
délicat plumage.
Jaune comme une lumière primordiale, jaune qui efface les peines.
Un doux souvenir, une ébauche.
Jaune comme un amour qui naît, une ardeur nouvelle.
JAUNE!

   




VIOLET, aux vibrations qui s'élèvent,
Violet mystérieux et serein, qui décrit de superbes couchants.
Violet subtil, chaleur brève, respirer un dernier instant.
Violet, prélude à la nuit, tout s'endort, loin des clameurs du jour.
Violet porté comme un deuil, une toge, comme une améthyste précieuse.
Violet des iris, splendeur de mai, floraisons infinies.
Violet qui transforme les rêves en poésie, violet comme une encre qui se répand, un brouillard d'automne naissant.
VIOLET!

  

ORANGE opulent et joyeux, comme un fruit qui s'offre, une pause au milieu du jour.
Orange de draperies et de soieries, vibrations amoureuses, coton des étés.
Orange comme un art de  vivre, comme une offrande sensuelle.
Orange pour tous les dieux, amour, des voix qui chantent.
Orange qui ourle les nuages, à l'heure ou s'apaise le jour, orange comme une moisson de tendresse.
Orange qui invite aux caresses, le temps se pose doucement, et l'on s'assied sur les sofas de satin brodé pour disserter de l'amour.
ORANGE!


   

NOIR, ébène précieux, senteurs vénéneuses.
Noir d'encre qui crée la nuit, noir si profond, océan des peurs et des rêves.
Noir sublime, où se confond le temps, noir sombre et puissant,
Qui nous arrache à la quiétude.
Noir, puits du néant, où dorment les monstres et les géants.
Noir pour s'endormir la nuit, noir infini d'un ciel sans étoiles.
Noir qui a oublié la lumière.
NOIR!

  

BLANC, linceul étalé, hiver glacé qui souffle la bise.
Blanc, amour passé, un temps pour pleurer, un temps pour laisser partir d'infinis regrets.
Blanc pur et beau comme la mort, un tableau de neige, hommage au silence.
Blanc des noces de cristal, blanc de l'amour qui fut.
Blanc comme une pierre d'innocence, cadeau d'éternité pour les amants enlacés.
Blanc qui se glisse en nous, et nous apaise à jamais.
BLANC!

  

Jérémie, le 17 mars 2017